Pendant longtemps, j'ai pensé que comprendre suffisait pour changer. Aujourd'hui, mon expérience de réflexologue m'a appris qu'un corps en état de vigilance permanente a parfois besoin de retrouver un sentiment de sécurité avant qu'un véritable changement puisse s'installer.

Claire, une femme de 50 ans, est venue me voir avec des douleurs chroniques persistantes : lombalgie, cruralgie et insomnie. Elle était...