top of page

Atelier Réflexologie : Mains & Pieds, pour des gestes de mieux-être à la maison !

  • Photo du rédacteur: Papianille Mura
    Papianille Mura
  • 1 oct.
  • 2 min de lecture


ree

L'objectif : Prendre soin de ceux que vous aimez, avec vos mains et votre cœur. 🌿


Je vous propose des ateliers pratiques de réflexologie pour vous transmettre des gestes simples, efficaces et bienveillants, à reproduire en toute autonomie à la maison. Offrez-vous une pause, et apprenez à offrir un véritable moment de mieux-être à vos proches.



Prochain ATELIER : 📅 Samedi 11 octobre ⏰ De 15h00 à 17h30 à VIROFLAY


Tarif : 30 euros à regler sur place


Le déroulé en 3 temps (2h30 d'atelier)


Mon approche est conçue pour que vous repartiez avec des outils immédiatement applicables :


1. 🧠 Comprendre pour mieux agir (Théorie)


  • Explication claire et accessible du fonctionnement de la Réflexologie (Principes de base, zones réflexes, effets sur le corps).

  • Comprendre pourquoi et comment la stimulation de certaines zones permet au corps de se rééquilibrer et de relâcher les tensions.


2. 👋 La Réflexologie Palmaire (Pratique sur soi-même)


  • Accessible à tous, cette approche est idéale pour soulager rapidement les tensions du quotidien.

  • Vous apprenez des gestes simples à appliquer sur vos propres mains pour gérer le stress et l'anxiété.

  • Idéal également pour renforcer le lien : le protocole peut être adapté pour une personne âgée ou malade, le toucher devenant une présence réconfortante.


3. 👣 La Réflexologie Plantaire (Pratique en binôme)


  • Vous formez un binôme (en famille, en couple, entre amis) pour apprendre un protocole anti-stress complet ciblant les pieds.

  • Je vous guide pas à pas, en vous montrant : Comment toucher et Comment écouter avec les mains.

  • Ce temps favorise la complicité, l’apaisement et le mieux-être partagé.


📄 Ce que vous emportez


À la fin de l'atelier, vous repartez avec :

  • Un document illustré reprenant l'intégralité des protocoles appris.

  • Et surtout, l'envie et les outils pour prendre soin de vous et de ceux que vous aimez.




 
 
 

Commentaires

bottom of page