Atelier découverte de la réflexologie : et si vous preniez le temps d'écouter votre corps ?

Samedi 14 novembre 2026, de 15 h à 17 h30 à Viroflay.

Vous êtes curieux de découvrir la réflexologie ? Vous vous demandez comment le toucher des pieds peut vous aider à vous détendre, à relâcher les tensions et à mieux ressentir votre corps ?

Je vous propose un atelier découverte pour explorer ensemble cette pratique, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Un moment pour découvrir, ressentir et expérimenter

Pendant ces deux heures, je vous invite à découvrir :

• Les principes de la réflexologie plantaire et les zones réflexes des pieds.

• Les liens entre le stress, les tensions corporelles et notre capacité à nous détendre.

• Quelques gestes simples d'automassage à reproduire chez vous.

• Un temps de pratique pour expérimenter les sensations procurées par le toucher.

L'objectif n'est pas d'apprendre une technique compliquée, mais de prendre conscience de ce que votre corps vous fait ressentir.

Écouter son corps plutôt que lui imposer un rythme

Dans notre quotidien, nous avons souvent tendance à avancer sans prêter attention aux premiers signes de fatigue ou de tension.

La réflexologie nous propose une autre approche : ralentir, ressentir, accueillir ce qui se passe dans notre corps, sans chercher à tout contrôler.

C'est cette qualité de présence et d'écoute que j'aurai plaisir à partager avec vous.

🌿 Elles ont participé à un atelier et en parlent…

Parce que ce sont encore les participants qui en parlent le mieux, voici le témoignage de Nathalie, qui a découvert la réflexologie plantaire et palmaire lors d'un précédent atelier :

« J'ai beaucoup apprécié un atelier collectif de réflexologie palmaire et plantaire proposé par Papianille Mura. Le lieu d'accueil est très agréable, Papianille est très à l'écoute, son atelier est très bien construit et pédagogique. Les supports reçus complètent l'apprentissage en duo. Je reviendrai avec plaisir ! »Nathalie Bergeron-Duval – Avis Google ⭐⭐⭐⭐⭐

Informations pratiques

Date : samedi 14 novembre 2026Horaire : 15 h à 17 h30

Lieu : 19 avenue du Géneral Leclerc à Viroflay (au dessus du Cèdre Rouge)

10 places max. Elles partent vite!

Inscription :https://liberlo.com/profil/papianille-mura-2/

Que vous connaissiez déjà la réflexologie ou que ce soit une première découverte, cet atelier est ouvert à tous les adultes curieux de prendre un moment pour eux.

Au plaisir de vous retrouver pour ce temps de découverte et de partage !

Parce que le corps raconte ce que les mots n'expriment pas…