Certaines personnes veulent sincèrement se détendre, méditer, ralentir... et pourtant leur organisme reste en vigilance permanente. Et si le lâcher-prise n'était pas seulement une affaire de volonté mais aussi de sécurité corporelle ?

Certaines personnes semblent tenir… malgré les douleurs, la fatigue ou les tensions chroniques. Mais parfois, derrière ce corps qui compense depuis longtemps, il y a surtout un système nerveux qui n’a jamais vraiment appris à relâcher.